Tlaky na ramená 05.

Posilování na pístovém stroji je nejspíš nejefektivnější tréninkovou metodou pro rozvoj síly. Můžete dosáhnout nejen maximální síly během celého rozsahu pohybu, ale díky izotonickým a izometrickým cvikům i jiných zlepšení. Cílem je posílit střední a přední hlavu deltového svalu, triceps.

Provedení: Zvedejte madla pomalým rovnoměrným pohybem až do úplného propnutí paží, vraťte madla do původní polohy, ale před dalším opakováním neodpočívejte - nepřerušujte pohyb.

Rozměry: délka 2242mm  x šířka 1642mm  x výška 2675mm

- Hmotnost: 85Kg.

- Rozsah odporu: 2kg-30kg

- Práce stroje : Obousměrně

- Barvy : hnědá,